Ways to say it
| Polish | IPA | Note |
|---|---|---|
| relaksować się | /rɛ.lakˈsɔ.vat͡ɕ ɕɛ/ (word by word) | imperfective |
| zrelaksować się | /zrɛ.lakˈsɔ.vat͡ɕ ɕɛ/ (word by word) | perfective |
| odprężać się | /ɔtˈprɛw̃.ʐat͡ɕ ɕɛ/ (word by word) | imperfective |
| odprężyć się | /ɔtˈprɛw̃.ʐɘt͡ɕ ɕɛ/ (word by word) | perfective |
The verb forms are used to describe resting and becoming relieved of stress. You can use the general term relaksować się or, if you are focusing specifically on releasing physical or psychological tension, the term odprężać się. The noun relaks refers to the state of relaxation or a period of leisure.
Which one should you use?
The Polish language distinguishes between ongoing actions and completed ones. The imperfective forms relaksować się and odprężać się are used for the ongoing process of relaxing or for habitual relaxation. In contrast, the perfective forms zrelaksować się and odprężyć się describe a completed act of relaxing or a specific instance of successfully achieving relaxation or releasing tension.
How do you pronounce it?
The word is pronounced /rɛ.lakˈsɔ.vatɕ ɕɛ/. It has 4 syllables and the stress is on the 3rd syllable.
Did you know?
- The verb odprężać się shares a root with the word for 'bowstring' or 'tension'.
- The word relaksować is a loanword borrowed from the English 'relax'.
- Unlike 'relax' in English, the Polish verbs relaksować się and odprężać się are reflexive, meaning you literally 'relax yourself'.
Examples in context
- Po prostu chcę usiąść na plaży i relaksować się przez tydzień.I just want to sit on the beach and relax for a week.This sentence shows how to use relaksować się to describe a continuous action over a period of time.Tatoeba #6602832 by princes21, translation #2486693 by CK
- Odpoczywaj po ciężkim dniu pracy.Relax after a hard day's work.
- Proszę się zrelaksować i cieszyć chwilą spokoju.Please relax and enjoy this moment of tranquility.
- Wyluzuj trochę i po prostu się baw.Just relax a little and have fun.
- Odpręż się i nie myśl o problemach.Relax and don't think about your problems.
- Wyluzuj się i baw się dobrze na imprezie.Relax and have a great time at the party.
- Odstresuj się po ciężkim dniu w pracy.Relax after a tough day at work.
- Lubię relaksować się przy dobrej muzyce.I like to relax to good music.
Example conversation
Krzysztof and Małgorzata are talking about their stressful week.
- KrzysztofJestem bardzo zmęczony po pracy.I am very tired after work.
- MałgorzataPowinieneś teraz trochę się relaksować.You should relax a bit now.
- KrzysztofMasz rację, pójdę na spacer.You are right, I will go for a walk.
- MałgorzataTo świetny sposób, żeby relaksować się.That is a great way to relax.
Sources
- Wiktionary, “relax” translations, CC BY-SA 4.0, dump of 2026-09-26.
- IPA marked “word by word” joins the Wiktionary pronunciations of each word (relaksować, się, zrelaksować, odprężać, odprężyć) and can differ in connected speech.
- Word origins: Wiktionary entries odprężać, odprężyć, relaksować, się, zrelaksować, CC BY-SA 4.0.
- Example sentences: Tatoeba CC BY 2.0 FR.
